الكرسي هو حل مشكلة الجلوس. الكرسي المريح هو حل مشكلة المستقرة.
استنادًا إلى نتائج القوة التي تتراوح بينها الفقري الفقري (L1-L5):
تقع القوة الموجودة على العمود الفقري القطني 0.25 مرة من الموقف الدائم القياسي ، وهي الحالة الأكثر راحة والراحة في العمود الفقري القطني.
في وضعية الجلوس القياسية ، تكون القوة على العمود الفقري القطني 1.5 أضعاف وضع الوضع القياسي ، والحوض محايد في هذا الوقت.
العمل التطوعي ، قوة العمود الفقري القطني للموقف الدائم القياسي 1.8 مرة ، عندما تميل الحوض إلى الأمام.
تتجه لأسفل على الطاولة ، وهي قوة العمود الفقري القطني للموقف الدائم القياسي 2.7 مرة ، هي الأكثر إصابة في وضعية الجلوس العمود الفقري القطني.
تتراوح زاوية مسند الظهر بين 90 ~ 135 درجة. عن طريق زيادة الزاوية بين الظهر والوسادة ، يُسمح للحوض بالرجوع. بالإضافة إلى الدعم الأمامي للوسادة القطنية للعمود الفقري القطني ، تحافظ العمود الفقري على انحناء طبيعي على شكل S مع كلتا القوى. وبهذه الطريقة ، فإن القوة على العمود الفقري القطني هي 0.75 ضعف الموقف الدائم ، وهو أقل عرضة للإرهاق.
مسند الظهر والدعم القطني هو روح الكراسي المريحة. 50 ٪ من مشكلة الراحة مستمدة من هذا ، والباقي بنسبة 35 ٪ من الوسادة و 15 ٪ من مسند الذراع ، ومسند الرأس ، ومسند القدم وغيرها من تجربة الجلوس.
كيف تختار كرسي مريح مناسب؟
الكرسي المريح هو منتج أكثر تخصيصًا لأن كل شخص لديه طوله ووزنه ونسبة الجسم. لذلك ، يمكن للحجم المناسب نسبيًا فقط أن يزيد من تأثير بيئة العمل ، تمامًا مثل الملابس والأحذية.
من حيث الارتفاع ، هناك خيارات محدودة للأشخاص الذين لديهم حجم أصغر (أقل من 150 سم) أو حجم أكبر (أعلى من 185 سم). إذا فشلت في اتخاذ الخيار الأفضل ، فقد يصعب خطوط ساقيك على الأرض ، مع وجود مسند الرأس على رأسك وعنقك.
أما بالنسبة للوزن ، فإن الأشخاص الرفيعين (أقل من 60 كجم) لا يقترحون اختيار الكراسي بدعم من القطني القوي. بغض النظر عن كيفية تعديلها ، الخصر يخنق وغير مريح. لا يوصي الأشخاص الأكثر بدقة (فوق 90 كجم) باختيار كراسي الشبكات المرنة العالية. سيكون من السهل غرق الوسائد ، مما يتسبب في ضعف الدورة الدموية في الساقين وتنميل السهل في الفخذين.
يوصى بشدة بالأشخاص الذين يعانون من صدمة الخصر ، وسلالة العضلات ، أو الأقراص الفتقة ، أو كرسي يحمل الدعم المقدس أو رابط الظهر والوسادة الجيد.
خاتمة
الكرسي المريح هو نظام دعم شامل ومرن وقابل للتعديل. بغض النظر عن مدى تكلفة الكرسي المريح ، فإنه لا يمكنه تجنب الضرر الذي أحدثته المستقرة تمامًا.
وقت النشر: ديسمبر -02-2022