Kreslo oturma problemini həll etmək üçündür; Erqonomik kreslo oturaqlıq problemini həll etməkdir.
Üçüncü lomber intervertebral diskin nəticələrinə əsasən (L1-L5) güc tapıntıları:
Yataqda yatarkən, belin üzərindəki qüvvə standart ayaq üstə duruşun 0,25 dəfədir ki, bu da belin ən rahat və rahat vəziyyətidir.
Standart oturma duruşunda belin üzərindəki qüvvə standart ayaq üstə durduğundan 1,5 dəfə çox olur və bu zaman çanaq neytraldır.
Könüllü iş, çanaq irəli əyildikdə, standart ayaq duruşu üçün bel onurğasının gücü 1,8 dəfə.
Stolun üstündə baş aşağı, standart ayaq üstə duruş üçün belin gücü 2,7 dəfə, belin oturma duruşunda ən çox zədədir.
Sırtın bucağı ümumiyyətlə 90~135° arasındadır. Arxa və yastıq arasındakı bucağı artıraraq, çanaq geriyə əyilməyə icazə verilir. Bel yastığının belin onurğasına irəli dəstəyinə əlavə olaraq, onurğa hər iki qüvvə ilə normal S formalı əyriliyi saxlayır. Bu şəkildə, belin üzərindəki qüvvə dayanıqlı vəziyyətdən 0,75 dəfə çoxdur və bu, daha az yorulma ehtimalına malikdir.
Arxalıq və bel dayağı erqonomik kresloların canıdır. Rahatlıq probleminin 50%-i bundan, qalan 35%-i yastıqdan, 15%-i isə qoltuqaltı, baş dayağı, ayaq dayağı və digər oturma təcrübəsindən qaynaqlanır.
Düzgün erqonomik kreslonu necə seçmək olar?
Erqonomik kreslo daha fərdi bir məhsuldur, çünki hər bir insanın öz boyu, çəkisi və bədən nisbəti var. Buna görə də, yalnız nisbətən uyğun ölçü, paltar və ayaqqabı kimi, erqonomikanın təsirini maksimum dərəcədə artıra bilər.
Boy baxımından daha kiçik (150 sm-dən aşağı) və ya daha böyük (185 sm-dən yuxarı) olan insanlar üçün məhdud seçimlər var. Ən yaxşı seçimi edə bilməsəniz, başınızdakı və boynunuzdakı baş dayağı ilə ayaqlarınız yerə basmaqda çətinlik çəkə bilər.
Çəkiyə gəlincə, arıq insanlar (60 kq-dan aşağı) sərt bel dəstəyi olan stulları seçməyi məsləhət görmürlər. Nə qədər düzəldilsə də, bel boğulur və narahat olur. Kök insanlar (90 kq-dan yuxarı) yüksək elastik mesh kresloları seçməyi məsləhət görmürlər. Yastıqlar asanlıqla batırılacaq, bu da ayaqlarda qan dövranının pisləşməsinə və budlarda asan uyuşmalara səbəb olacaqdır.
Bel travması, əzələ gərginliyi, yırtıq diskləri, sakral dəstəyi olan bir stul və ya yaxşı arxa və yastıq bağı olan insanlara çox tövsiyə olunur.
Nəticə
Erqonomik kreslo hərtərəfli, çevik və tənzimlənən dayaq sistemidir. Erqonomik kreslo nə qədər bahalı olsa da, oturaqlığın gətirdiyi zərərdən tamamilə qurtula bilməz.
Göndərmə vaxtı: 02 dekabr 2022-ci il