Oturma problemini həll etməkdir; Erqonomik kreslo, oturaq problemini həll etməkdir.
Üçüncü Lombar Intervertebral Disc (L1-L5) Force Tapıntılarının nəticələrinə əsasən:
Yataqda yatarkən, Lomber onurğasındakı qüvvə, Lomber onurğanın ən rahat və rahat vəziyyəti olan standart duruşdan 0,25 dəfədir.
Standart oturma duruşunda, Lomber onurğasındakı qüvvə standart duruşdan 1,5 dəfə, pelvis bu anda neytraldır.
Könüllü işlər, pelvis irəlilədikdə, standart standart duruş üçün Lomber onurğa qüvvəsi.
Stolda baş vurun, standart duruşdan 2.7 dəfə standart duruş üçün Lomber onurğa qüvvəsi, bel bel oturan duruşunun ən zədəsidir.
Arxa bucağı ümumiyyətlə 90 ~ 135 ° arasında. Arxa və yastığı arasındakı bucağı artıraraq, pelvisin geri əyilməsinə icazə verilir. Lombar yastığının Lombar belinə doğru dəstəklə yanında, onurğa hər iki qüvvə ilə normal s şəkilli bir əyrilik saxlayır. Bu şəkildə, Lomber onurğasındakı qüvvə, daha az yorğunluq ehtimalı olan duruşdan 0,75 dəfədir.
Arxa və lomber dəstəyi erqonomik stulların ruhudur. Rahatlıq probleminin 50% -i bu, qalan 35% yastığından 35%, qolu, baş meyvəsi, ayaqyolu və digər oturma təcrübəsindən əldə edilir.
Doğru bir erqonomik stul seçmək necə?
Ergonomik kreslo, hər bir insanın öz boyu, çəkisi və bədən nisbəti olduğundan daha fərdi bir məhsuldur. Buna görə, yalnız nisbətən uyğun ölçü, paltar və ayaqqabı kimi ergonomikanın təsirini artıra bilər.
Boy baxımından daha kiçik ölçüsü (150 sm-dən aşağı) və ya daha böyük ölçüdə (185 sm) olan insanlar üçün məhdud variantlar mövcuddur. Ən yaxşı seçim edə bilmədinizsə, ayaqlarınız başınıza və boynunuzdakı başlıqdan başlayaraq yerə addım atmaq çətin ola bilər.
Çəki, nazik insanlar (60 kq-dan aşağı), sərt bel dəstəyi ilə stul seçməyi təklif etmir. Tənzimlənməsindən asılı olmayaraq, bel boğulur və narahatdır. Fatter insanlar (90 kq-dan yuxarı) yüksək elastik mesh stullarını seçməyi məsləhət görmürlər. Yastıqları batırmaq asan olacaq, ayaqlarda zəif qan dövranı və budlarda asan uyuşma səbəb olur.
Bel travması olan, əzələ gərginliyi, yırtıq diskləri, sakral dəstəyi və ya yaxşı bir arxa və arxa və yastıq bağlantısı olan insanlar çox tövsiyə ediləcəklər.
Rəy
Erqonomik kreslo hərtərəfli, çevik və tənzimlənən bir dəstək sistemidir. Erqonomik kreslonun nə qədər bahalı olmasından asılı olmayaraq, bu, oturaqdan gətirilən zərərdən tamamilə çəkə bilməz.
Saat: Dekabr-02-2022