Tuoli on ratkaista istumisongelma; Ergonomisen tuolin tarkoituksena on ratkaista istuma -ongelma.
Perustuu kolmannen lannerangan levyn (L1-L5) voimatulosten tuloksiin:
Sängyssä makaa, lannerangan voima on 0,25 tavanomaisen seisovan asennon aika, joka on lannerangan rento ja mukavin tila.
Tavanomaisessa istumisasennossa lannerangan voima on 1,5 -kertainen tavanomaisen seisova asento, ja lantio on tällä hetkellä neutraali.
Vapaaehtoinen työ, tavallisen pysyvän asennon lannerangan voima 1,8 kertaa, kun lantio kallistui eteenpäin.
Pään pöydälle alaspäin, tavanomaisen pysyvän asennon 2,7 kertaa lannerangan voima on eniten vaurioita lannerangan istuvan asennon kohdalla.
Selkäkulma on yleensä välillä 90 ~ 135 °. Lisäämällä selän ja tyynyn välistä kulmaa lantion annetaan kallistaa takaisin. Lannerangan selkärangan eteenpäin suuntautuvan tuen lisäksi selkäranka ylläpitää normaalia S-muotoista kaarevuutta molemmilla voimilla. Tällä tavalla lannerangan voima on 0,75 -kertainen seisova asento, joka on vähemmän todennäköisesti väsynyt.
Selkä- ja lannerangan tuki on ergonomisten tuolien sielu. 50% mukavuusongelmasta johtuu tästä, loput 35% tyynystä ja 15% käsinojasta, niskatuesta, jalkatuesta ja muusta oleskelukokemuksesta.
Kuinka valita oikea ergonominen tuoli?
Ergonominen tuoli on henkilökohtaisempi tuote, koska jokaisella henkilöllä on oma korkeus, painonsa ja vartalon osuus. Siksi vain suhteellisen sopiva koko voi maksimoida ergonomian vaikutuksen, kuten vaatteet ja kengät.
Korkeuden kannalta on rajoitetusti vaihtoehtoja ihmisille, joiden koko on pienempi (alle 150 cm) tai suurempi koko (yli 185 cm). Jos et onnistunut tekemään parasta valintaa, jalat saattavat astua maahan, pään ja kaulan niskatuki kiinni.
Painon suhteen ohuet ihmiset (alle 60 kg) eivät ehdota tuolien valitsemista kovalla lannerangan tuella. Riippumatta siitä, kuinka säädetään, vyötärö tukehtuu ja epämukava. Fatter -ihmiset (yli 90 kg) eivät suosittele korkeiden elastisten silmätuolien valitsemista. Tyynyjä on helppo uppoaa, mikä aiheuttaa jaloissa huonoa verenkiertoa ja helpon tunnottomuuden reidessä.
Ihmiset, joilla on vyötärövammat, lihasjännitys, herniated -levyt, tuoli, jolla on sakraalinen tuki tai hyvä selkä ja tyynynsidos, olisivat erittäin suositeltavia.
Johtopäätös
Ergonominen tuoli on monipuolinen, joustava ja säädettävä tukijärjestelmä. Riippumatta siitä, kuinka kallista ergonomista tuolia, se ei voi täysin välttää istuvan aiheuttamia haittoja.
Viestin aika: DEC-02-2022