Sìf-thìreach àite-òsta gu ioma-ghnìomhach ioma-ghnìomhach le gnìomh leabaidh


Taic togail cumhachd: Uidheam toraidh an aghaidh le motair a 'putadh na cathair gu lèir a' seasamh suas gu furasta gun a bhith a 'cur cuideam air ais no a' toirt buaidh air dà phutan a tha a 'brùthadh le bhith a' brùthadh air dà phutan.
Teagasg làn a 'chuirp & lumbar: Thig 8 puingean crathaidh timcheall air a' Chathraiche agus 1 puing teasachaidh Lumaring. Faodaidh an dithis a dhol sìos ann an ùine stèidhichte 15/30/60 mionaidean. (Bidh gnìomh teasachaidh ag obair le cron air leth air leth.)
Cumhachd glèidhte & furasta a ghlanadh: Tha stuth àrd-inbhe ann airson glanadh furasta (dìreach sguab le clò) agus a 'toirt cothrom dha-rìribh de neach-dìon agus anti-pilling.
Cupa luchd-gleidhidh cupa agus pòcaidean taobh: Tha dà neach-giùlain cupa agus pòcaidean taobh airson deochan no nithean beaga eile taobh a-staigh ruigsinneachd a 'cleachdadh.

