Ua luhi ʻoe i ka ʻoluʻolu a me ka hoʻomaha ʻole i ka wā pāʻani lōʻihi? ʻO ka manawa kēia e hoʻokiʻekiʻe ai i kāu ʻike pāʻani me ka noho pāʻani hope loa. ʻAʻole kūpono kēia noho hoʻolālā kūikawā no ka pāʻani, akā no ka heluhelu ʻana, hana a hoʻomaha. E hōʻike ana i kahi hoʻihoʻi hiki ke hoʻololi ʻia, kahi wāwae hiki ke hoʻihoʻi ʻia, nā lima hiki ke hoʻololi a me ka hana lomilomi, ʻo kēianoho pāʻaniʻo ia ka hoa kūpono no kāu mau pono āpau.
ʻO ke kua hiki ke hoʻololi ʻia he mea hoʻololi pāʻani, e ʻae iā ʻoe e hoʻololi i kona kihi e kūpono i kāu mau pono kikoʻī. Inā paha ʻoe i waenakonu o kahi kau pāʻani ikaika, heluhelu i kāu puke punahele a i ʻole e hana ana i kahi papahana, ʻo ke kua hiki ke hoʻololi ʻia e hōʻoiaʻiʻo iā ʻoe e loaʻa ke kūlana kūpono no ka hōʻoluʻolu a me ke kākoʻo. E ʻōlelo maikaʻi i nā kua ʻoʻoleʻa a ʻehaʻeha no ka mea ʻo kēia hiʻohiʻona e hana ai i ka noho maʻamau e kūpono i kāu mau pono like ʻole.
Akā ʻaʻole ʻo ia wale nō - ʻo nā wāwae wāwae hiki ke hoʻihoʻi ʻia e hōʻoluʻolu i ka pae aʻe. Ke pono ʻoe e hoʻomaha, e hoʻolōʻihi i ka wāwae wāwae no ke kākoʻo wāwae ʻoluʻolu. He kūpono ia inā makemake ʻoe e moe i hope a hoʻoheheʻe iā ʻoe iho i ka honua o ka pāʻani a i ʻole makemake e lawe i kahi hoʻomaha kūpono. Hoʻohui nā wāwae wāwae i kahi papa o ka nani a me ka hoʻomaha i kāu ʻike pāʻani.
Hiki i nā kikoʻī liʻiliʻi ke hoʻololi nui, a ʻaʻole hoʻohina kēia noho pāʻani. Hāʻawi nā lima lima maʻalahi i ke kākoʻo hou a me ka hōʻoluʻolu no kou mau lima, e hōʻemi ana i ke kaumaha i nā hola lōʻihi o ka pāʻani a i ʻole ka hana. Hoʻomaha ka hana massage i kahi pae hou, e ʻae iā ʻoe e hoʻomaha a hōʻemi i ke kaumaha ma hope o ka lā lōʻihi. Hoʻohui kēia mau kikoʻī noʻonoʻo i ka hoʻomaʻamaʻa o ka noho, e lilo ia i mea pono no nā mea pāʻani avid a i ʻole nā mea makemake i kahi noho ʻoluʻolu.
ʻO ka hoʻokomo kālā ʻana i kahi noho pāʻani kiʻekiʻe he mea hoʻopukapuka i kāu olakino holoʻokoʻa a me ka hana pāʻani. Hoʻoikaika ka hoʻolālā ergonomic o kēia noho pāʻani i ke kūlana maikaʻi, hoʻemi i ka ʻeha a me ka pilikia o ka hōʻeha, a hoʻonui i kāu ʻike pāʻani holoʻokoʻa. ʻOi aku ia ma mua o kahi noho wale - he mea hoʻololi pāʻani e lawe i kāu hoʻonohonoho pāʻani i kahi kiʻekiʻe.
No laila no ke aha e hoʻoholo ai i kahi noho maʻamau inā hiki iā ʻoe ke loaʻa ka hopenanoho pāʻani? E haʻi aku i ka ʻoluʻolu a me ke aloha i ka hōʻoluʻolu ʻole a me ke kākoʻo. Inā he mea pāʻani koʻikoʻi ʻoe, he bookworm a ʻoihana paha e pono ai kahi wahi hana ʻoluʻolu, ʻo kēia noho pāʻani ka hopena kūpono loa no kāu mau pono āpau. Hoʻonui i kāu ʻike pāʻani a hoʻololi i kou wahi me ka noho pāʻani hope loa i kēia lā.
Ka manawa hoʻouna: Iune-17-2024