Ịrụ ọrụ site n'ụlọ aghọwo ihe ọhụrụ maka ọtụtụ ndị mmadụ, na ịmepụta oghere ụlọ dị mma na nke na-arụpụta ihe dị oké mkpa maka ịga nke ọma. Otu n'ime akụkụ kachasị mkpa nke aụlọ ọrụ ụlọnhazi bụ oche ziri ezi. Ezigbo oche ụlọ ọrụ nwere ike inwe mmetụta dị ukwuu na nkasi obi gị, ọnọdụ gị, na ahụike gị dum. N'ime edemede a, anyị ga-enyocha ka esi mepụta ntọala kacha arụ ọrụ site na-ụlọ (WFH) yana oche ụlọ ọrụ ụlọ zuru oke.
Enwere ọtụtụ ihe ị ga-atụle mgbe ị na-ahọrọ oche oche ụlọ. Nke mbụ, nkasi obi bụ isi. Chọọ oche nwere ọtụtụ ihe nkwado na nkwado azụ kwesịrị ekwesị iji hụ na ị nwere ike ịnọdụ ala ogologo oge na-enweghị ahụ erughị ala. Ihe ndị a na-agbanwe agbanwe dị ka ịdị elu oche, ogwe aka, na nkwado lumbar dịkwa mkpa iji kwado oche ahụ maka mkpa gị.
Na mgbakwunye na nkasi obi, a ghaghị ịtụle ergonomics. Emebere oche ụlọ ọrụ ergonomic iji kwado ọnọdụ anụ ahụ na mmegharị ahụ, na-ebelata ohere nke nsogbu na mmerụ ahụ. Chọọ oche nke na-akwalite nhazi ọkpụkpụ azụ kwesịrị ekwesị ma nwee ike ịhazi ya ngwa ngwa iji kwado ọrụ na ọnọdụ dị iche iche n'ụbọchị dum.
Nhọrọ ọzọ dị mkpa mgbe ị na-ahọrọ oche oche ụlọ bụ ogologo oge. Otu oche dị elu, nke a rụrụ nke ọma ga-adịru ogologo oge ma nye nkwado ka mma karịa oge. Chọọ oche nke nwere firam siri ike, ihe mkpuchi na-adịgide adịgide, yana ihe nkedo na-akpụ akpụ maka obere mmegharị gburugburu ebe ọrụ gị.
Ugbu a anyị achọpụtala àgwà ndị bụ isi nke oche ụlọ ọrụ ụlọ, ka anyị nyochaa nhọrọ ụfọdụ na-ewu ewu na-agbaso ụkpụrụ ndị a. The Herman Miller Aeron oche bụ nhọrọ kacha mma maka ọtụtụ ndị ọrụ dịpụrụ adịpụ, mara maka imewe ergonomic ya, atụmatụ nhazi ya, yana ịdịte aka na-adịte aka. Nhọrọ ọzọ a na-egosipụta nke ọma bụ oche nke Steelcase Leap, nke na-enye nkwado lumbar na-agbanwe agbanwe, ihe nkwụnye azụ na-agbanwe agbanwe, na oche dị mma, na-akwado.
Maka ndị nọ na mmefu ego, Amazon Basics High Back Executive oche bụ nhọrọ dị ọnụ ala karịa mana ọ ka na-enye nkasi obi na nkwado dị mma. Onye isi oche Hbada Ergonomic Office bụ nhọrọ ọzọ dị ọnụ ala nke nwere ọmarịcha, imewe ọgbara ọhụrụ yana njiri edozi maka nkasi obi ahaziri iche.
Ozugbo ị họrọla oche ụlọ ọrụ ụlọ zuru oke, ọ dị mkpa ịtọlite ya n'ụzọ na-akwalite gburugburu ebe ọrụ dị mma na nke na-arụpụta ihe. Debe oche ahụ n'ogo kwesịrị ekwesị ka ụkwụ gị wee daa n'ala na ikpere gị na-ehulata na akụkụ 90-degree. Gbanwee ogwe aka ka ogwe aka gị dịrị n'otu n'ala na ubu gị dị jụụ. N'ikpeazụ, jide n'aka na a na-etinye oche ahụ na mpaghara ọkụ nke ọma na ikuku ikuku dị mma iji mepụta ebe ọrụ dị mma, na-anabata ya.
N'ihe niile, nrioche ụlọ ọrụ ụlọdị oke mkpa iji mepụta ebe kacha arụ ọrụ site n'ụlọ. Site n'ịkwado nkasi obi, ergonomics, na ịdịte aka, ị nwere ike itinye ego na oche na-akwado ahụike na nrụpụta gị. Site na oche ụlọ ọrụ ụlọ zuru oke na ebe ọrụ a haziri nke ọma, ị nwere ike ịmepụta gburugburu ebe obibi na-akwalite nlebara anya, imepụta ihe na afọ ojuju n'oge ahụmahụ ọrụ gị dịpụrụ adịpụ.
Oge nzipu: Mar-04-2024