Oche bụ iji dozie nsogbu nke ịnọdụ ala; Ergonomic oche bụ idozi nsogbu nke ịnọ nkịtị.
Dabere na nsonaazụ nke diski nke atọ nke dismartebral (L1-L5):
N'ịbụ ihe ndina, ike na lumbar spain bụ 0.25 oge ọkọlọtọ guzoro, nke bụ ala na-adịgide adịgide nke lumbar.
Na ọkọlọtọ ịnọdụ ala, ike na lumbar spain bụ ugboro 1.5 nke Standard Standard Secretion, na pelvis na-anọpụ iche n'oge a.
Ọrụ afọ ofufo, lumbar Spine ike maka Standard Standard Secoure 1.8, mgbe pelvis kwụsịrị.
Isi na tebụl, lumbar Spine ike maka Standard Standard Secoure 2.7 ugboro, bụ ihe mmerụ ahụ kachasị gaa na mpaghara lumbar.
Akụkụ azụ azụ bụ ihe dị n'etiti 90 ~ 135 Celsius. Site na ịbawanye akụkụ dị n'etiti azụ na akwara, a na-ahapụ pelvis ka ọ laa azụ. Na mgbakwunye na nkwado izizi nke lumbar Polrow na lumbar Spaine, spain na-echekwa ụdị ihe a na-ejikarị. N'ụzọ dị otú a, ike dị na a lumbar spain bụ oge 0.75 nke ọnụnọ, nke a naghị enwe ike ịda mbà.
Nkwado azụ na Lumbar bụ mkpụrụ obi nke oche ergonomic. 50% nke nsogbu nkasi obi na-enweta site na nke a, ndị ọzọ 35% sitere na nkwulu na 15% site na ogwe aka na ahụmihe dị na ahụmahụ ndị ọzọ.
Etu esi ahọrọ oche Ergonomic?
Ochergonomic oche bụ ngwaahịa ahaziri iche kemgbe onye ọ bụla nwere ogo nke ya, ịdị arọ na nke anụ ahụ. Ya mere, naanị dabara adaba nha nwere ike ịbawanye mmetụta nke ergonomics, dị ka uwe na akpụkpọ ụkwụ.
Na usoro dị elu, enwere nhọrọ dị oke maka ndị nwere obere nha (n'okpuru 150 cm) ma ọ bụ buru ibu (karịa 185 cm). Ọ bụrụ na ị nweghị ike ịme nhọrọ kachasị mma, ụkwụ gị nwere ike isi ike na ala, ya na isi gị n'isi na olu gị rapaara na ya.
Dị ka ibu, ndị dị gịrịgịrị (n'okpuru 60 n'arọ) adịghị atụ aro ịhọrọ oche nwere nkwado nke Lumbar siri ike. N'agbanyeghi otu a na-agbanwe, ukwu na-agbakwa na iru ala. RETH (nke dị n'elu 90 n'arọ) anaghị akwado ịhọrọ oche dị elu na-agbanwe agbanwe. Ihe mkpuchi ga-adị mfe imi, na-akpata mgbasa ọbara dị na ụkwụ na nsị dị mfe n'apata ụkwụ.
Ndị nwere eriri dị n'úkwù, akwara akwara, diski nke sitere na nkwado dị egwu ma ọ bụ ezigbo azụ na njikọ chishin nke ukwuu.
Mmechi
Oche ergonomic bụ usoro nkwado na usoro na-agbanwe agbanwe. N'agbanyeghi otu ocher ergonomic, ọ nweghị ike izere ihe ọjọọ ahụ wetara nsogbu.
Oge Post: Dec-02-2022