Chọta oche zuru oke maka ọfịs gị ma ọ bụ gburugburu egwuregwu

Na Wyida, anyị ghọtara mkpa ọ dị ịchọta ngwọta oche dị mma maka ụlọ ọrụ gị. Ọ bụ ya mere anyị ji na-enye ọtụtụ oche dị iche iche, site na oche ọfịs gaa na oche na-aga n'ihu na-aga n'ihu oche, iji hụ na ị chọpụtara nke ọma na nhọrọ gị. Site na ahụmịhe bara ụba na ụlọ ọrụ ụlọ, nke onye isi anyị mere ka ị wepụta ihe ngwọta ọhụụ, nwere ọgụgụ isi na-enweghị atụ na oghere dị iche iche. Na blog a, anyị ga-enyocha ọdịiche dị n'etiti oche anyị ma nyere gị aka ikpebi nke gị.

Oche ọrụ ọ bụla

Ọ bụrụ na ị na-arụ ọrụ n'ọfịs, ohere ka ị na-etinye ọtụtụ ụbọchị gị ịnọ ọdụ oche. Ọ bụ ya mere na ọ dị mkpa ịchọta otu akpụkpọ ụkwụ nke nwere ntụsara ahụ, na-akwado, ma gbanwee. A na-eji atụmatụ ndị a niile nọ n'uche, yabụ ị nwere ike rụọ ọrụ nke ọma na nke ọma. Ha na-abata n'ụzọ dịgasị iche iche, site n'aka ndị dị mma na nke ọhụụ na ọdịnala ọdịnala na ọdịnala.

Nhọrọ a ma ama bụ oche nke Ergonomic anyị. Oche nwere ntuzi aka na-eku ume nke kwekọrọ n'ahụ gị maka nkwado kachasị. Heathercheble oche oche dị elu na nke ahụ, mee ka ị chọta ahụ gị kachasị mma, ebe ihe siri ike na ibe ya na-ahụ nkwụsi ike na agagharị. Ma ị na-edepụta na kọmputa gị ma ọ bụ na nzukọ, a na-eme oche a iji nyere gị aka ịdị mma ma lekwasị anya.

oche egwuregwu

Oche egwuregwu bụ nhọrọ ama ama maka ndị egwuregwu na-anọdụ n'ihu enyo ruo ogologo oge. Ezubere oche ndị a iji nye nkwado na nkasi obi maka nnọkọ egwuregwu ogologo oge, yana njikwa lumbar, agha na-agbanwe agbanwe, na paddọ. Oche egwuregwu anyị dị n'ụdị dị iche iche na agba dị iche iche, site na ihighị ụra na nke efu na obi ike na agba, dabara na ụtọ ọ bụla gamer ọ bụla.

Nhọrọ a ma ama bụ oche egwuregwu ndị na-agba ọsọ anyị n'ike mmụọ nsọ. Oche nke a na-egosi azụ azụ na-akwado steumlar dị elu, yana ngwa agha na oche dị elu. Ihe omuma nke di egwu na nke na-ejide agba na-eme ka ọ bụrụ nhọrọ dị mma maka onye ọ bụla na-achọ itinye ụfọdụ agwa na nhazi egwuregwu egwuregwu ha.

oche oche

Oche dị iche iche bụ nhọrọ dị iche iche nke enwere ike iji ya n'ọtụtụ ntọala, site n'aka ụlọ ọrụ ruo na ụlọ ọrụ ọgbakọ. Na-enye ụdị nkasi obi na ụdị nke aka mara mma, oche ndị a dị iche iche zuru ezu iji dozie mkpa gị.

Nhọrọ a ma ama bụ oche ngafe anyị. Featuring na -agagharị na oche dị mma ma ọ bụ oche dị mma, oche a na-abịa na isi siri ike na nhọrọ wheel ga-eme ka ọ dị mfe. Ndị na-adịghị mma na agba na-eme ka ọ dị mma maka ọnọdụ ọkachamara ọ bụla.

Na mmechi, na Wyiida anyị na-enye ọtụtụ oche iji kwekọọ na mkpa ọ bụla ma ọ bụ Mbido ọ bụla. Ma ị chọrọ oche dị mma ogologo oge n'ebe dị ogologo na-arụ ọrụ, oche na-akwado ya maka oge egwuregwu na-agba egwuregwu dị ogologo, ma ọ bụ oche meshọtil dị iche iche maka gburugburu ebe obibi ọ bụla, anyị ekpuchi. A raara anyị onye isi anyị na-enye ihe ngwọta ọhụụ na nke nwere ọgụgụ isi maka ndị nọ n'ọtụtụ oghere, na-enyere oche anyị na nkasi obi gị na imepụta ihe.


Oge Post: Mee-10-2023