A bịa na ịmepụta ọrụ dị mma ma na-arụpụta ihe, anyị enweghị ike ileghara mkpa ọ dị ezigbo mkpa ọfịs. Ma ị na-arụ ọrụ n'ụlọ ma ọ bụ na gburugburu ebe obibi, oche ziri ezi nwere ike ịme nnukwu ọdịiche na post gị, ịta ahụhụ na ahụike gị. Na blọọgụ a, anyị ga-elele omimi n'ụdị na ijioche ocheIji nyere gị aka ime mkpebi dị mma mgbe ị na-azụ oche maka ịlọta ọrụ gị.
1. Onye isi oche: ọrụ ụbọchị ọ bụla
Ezubere oche nke ọrụ maka ọrụ ọfịs General ma nye arụmọrụ dị mkpa. Ha na-enwekarị ogo dị elu, nhọrọ na-akwado ya na ngwa agha. Oche ndị a kwesịrị ekwesị maka iji ya kwa ụbọchị ma na-enye nkasi obi na nkwado maka ogologo oge nke ogologo oge.
2. Onye isi oche dị iche iche
Oche ndị isi na-enwekarị na okomoko, ịdị ụtọ na nkasi obi nke ukwuu. Oche ndị a buru ibu buru ibu, nwere azụ dị elu, ma na-enwekarị atụmatụ ndị ọzọ dị ka nke wuru na nkwado lumbar, ogwe aka na isi. Ha dị mma maka ndị mmadụ n'otu n'otu n'ọdịdị ha, na-enye ha nkwado na nkwado ergonomic.
3. Ergonomic oche: Nchọpụta Ahụike
Erronomic oche na-ebute nkasi obi na nkwado ma hazie ịgbaso contours mmadụ. Ha na-enye nhọrọ ndị a na-agbanwe agbanwe maka ịdị elu, ọdịdị dị n'oche, na-akwado ihe na nkwado lumbar. Uzọ ndị a belata ihe ize ndụ nke nsogbu akwara a na-eme site na ịkwalite ọnọdụ kwesịrị ekwesị na ibelata nrụgide na azụ, olu na ubu.
4.
Oche ekpe maka ụlọ nzukọ na gburugburu ọrụ. Ha dị mma mana na-enweghị ọkachamara na vibe. Oche ndị a na-enwe obere ihe eji eme ihe, ma ọ bụ na-enweghị egweaka, ma na-arịgide maka nchekwa dị mfe.
5. Echerlọ ọbịa: na-emeso ibe ha ikike
Ezubere oche ndị ọbịa iji nye nkasi obi ma nabata ndị ọbịa. Ha na-abata n'ụdị dịgasị iche iche, ọdịdị na ihe ndị dabara na ihe ndozi ọfịs. Oche onye ọbịa sitere na oche adịghị ike na nhọrọ ndị na-enweghị atụ na nhọrọ ndị okomoko, dabere na acest chọrọ.
na ngwụcha:
Oshọrọ aka nriOche ọrụ ọ bụladị oke mkpa iji mepụta ụlọ ọrụ ọrụ dị mma ma nke ọzọ. Nduzi a zuru oke na nhazi ụlọ ọrụ ọfịs na iji na-enye nkọwa dị iche iche dị na ahịa. Site na ịghọta mkpa ọrụ na ịchọrọ ugbu a nke ọrụ gị, ị nwere ike ịkarị nhọrọ ugbu a mgbe ịzụrụ oche ọrụ nke dabara adaba gị, mmefu ego na mkpa ndị Ergonomic. Cheta na itinye ego na oche nke ọkwa dị elu ga - enyere gị aka ịkasi gị obi, kamakwa ọfụma gị ogologo oge na ihe niile.
Oge post: Jul-10-2023