Stóll er að leysa vandamálið við að sitja; Vinnuvistfræðileg formaður er að leysa vandamál kyrrsetu.
Byggt á niðurstöðum þriðja lendarhryggsdisksins (L1-L5) Niðurstöður:
Liggjandi í rúminu er krafturinn á lendarhryggnum 0,25 tími venjulegs standandi líkamsstöðu, sem er afslappaðasta og þægilegasta ástand lendarhryggsins.
Í venjulegri setustöðu er krafturinn á lendarhryggnum 1,5 sinnum meiri en venjuleg standandi líkamsstöðu og mjaðmagrindin er hlutlaus á þessum tíma.
Sjálfboðaliðastarf, lendarhrygglið fyrir venjulega standandi líkamsstöðu 1,8 sinnum, þegar mjaðmagrindin hallaði fram.
Farðu niður á borðið, lendarhryggurinn fyrir staðlaða standandi líkamsstöðu 2,7 sinnum, er mest meiðslin á lendarhryggnum sem situr.
Bakstoðshornið er yfirleitt á milli 90 ~ 135 °. Með því að auka hornið á milli baks og púða er mjaðmagrindinni leyft að halla til baka. Til viðbótar við fram stuðning lendardýra kodda við lendarhrygg, heldur hryggurinn eðlilegan S-laga sveigju með báðum öflum. Með þessum hætti er krafturinn á lendarhryggnum 0,75 sinnum standandi líkamsstöðu, sem er ólíklegri til að þreyta.
Stuðningur við bakstoð og lendarhrygg er sál vinnuvistfræðilegra stóla. 50% af þægindavandanum stafar af þessu, afgangurinn 35% frá púðanum og 15% frá handleggnum, höfuðpúði, fótspor og annarri sitjandi reynslu.
Hvernig á að velja réttan vinnuvistfræðilegan stól?
Vinnuvistfræðileg formaður er persónulegri vara þar sem hver einstaklingur hefur sína eigin hæð, þyngd og líkamshlutfall. Þess vegna getur aðeins tiltölulega viðeigandi stærð hámarkað áhrif vinnuvistfræði, rétt eins og föt og skór.
Hvað varðar hæð eru takmarkaðir möguleikar fyrir fólk með minni stærð (undir 150 cm) eða stærri stærð (yfir 185 cm). Ef þér tókst ekki að taka besta valið gætu fætur þínir erfitt að stíga á jörðina, með höfuðpúði á höfði og hálsi fastur í.
Hvað þyngd varðar, bendir þunnt fólk (undir 60 kg) ekki að velja stólana með harðri lendarhrygg. Sama hversu aðlagast er mitti köfnun og óþægilegt. Fatter fólk (yfir 90 kg) mælir ekki með því að velja háa teygjanlega möskvastóla. Auðvelt verður að sökkva púðum og valda lélegri blóðrás í fótleggjum og auðveldan dofi í læri.
Mjög mælt er með fólki með mitti áverka, vöðvastofn, herniated diska, stól með spjaldhryggstuðning eða góðan bak- og púðatengingu.
Niðurstaða
Vinnuvistfræðilegi stóllinn er allsherjar, sveigjanlegt og stillanlegt stuðningskerfi. Sama hversu dýr vinnuvistfræði stólinn, það getur ekki alveg forðast skaða af kyrrsetu.
Post Time: Des-02-2022