កៅអីគឺត្រូវដោះស្រាយបញ្ហានៃការអង្គុយ។ កៅអី ergonomic គឺត្រូវដោះស្រាយបញ្ហានៃការសេនធ័រ។
ផ្អែកលើលទ្ធផលនៃឌីសដែលមានចន្លោះប្រហោងនៅលើក្បាលចង្កេះទី 3 (L1-L5)
និយាយកុហកនៅលើគ្រែកម្លាំងនៅលើឆ្អឹងខ្នងចង្កេះគឺ 0,25 នៃឥរិយាបថជំហរស្តង់ដារដែលជាស្ថានភាពដែលមានភាពធូរស្រាលបំផុតនិងមានផាសុខភាពនៃឆ្អឹងខ្នងចង្កេះ។
នៅក្នុងឥរិយាបថអង្គុយស្តង់ដារកម្លាំងនៅលើឆ្អឹងខ្នងចង្កេះគឺ 1,5 ដងនៃឥរិយាបថជំហរស្តង់ដារហើយឆ្អឹងអាងត្រគាកគឺអព្យាក្រឹតនៅពេលនេះ។
ការងារស្ម័គ្រចិត្តកម្លាំងឆ្អឹងខ្នងអំពូលសម្រាប់ឥរិយាបថជំហរស្តង់ដារ 1,8 ដងនៅពេលដែលឆ្អឹងអាងត្រគាកលំអៀងទៅមុខ។
ក្បាលចុះក្រោមនៅលើតុកម្លាំងឆ្អឹងខ្នងចង្កាវសម្រាប់ឥរិយាបថជំហរស្តង់ដារ 2,7 ដងគឺជាការរងរបួសច្រើនបំផុតចំពោះឆ្អឹងខ្នងចង្ក្រានចង្កេះអង្គុយ។
មុំផ្នែកខាងក្រោយជាទូទៅចន្លោះពី 90 ~ 135 °។ តាមរយៈការបង្កើនមុំរវាងខ្នងនិងខ្នើយឆ្អឹងអាងត្រគាកត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យលំអៀងត្រឡប់មកវិញ។ បន្ថែមលើការគាំទ្រផ្នែកទៅមុខនៃខ្នើយចង្កាវទៅឆ្អឹងខ្នងចង្កេះឆ្អឹងខ្នងរក្សាភាពកោងមានរាងដូច S ដែលមានកម្លាំងទាំងពីរ។ ក្នុងលក្ខណៈនេះកម្លាំងនៅលើឆ្អឹងខ្នងចង្កេះគឺ 0,75 ដងឥរិយាបថឈរដែលទំនងជាមិនឆ្អែតទេ។
ការគាំទ្រខ្នងបង្អែកនិងចង្កេះគឺជាព្រលឹងនៃកៅអី ergonomic ។ 50% នៃបញ្ហាដែលមានផាសុកភាពទាញយកពីនេះនៅសល់ 35% ពីខ្នើយនិង 15% ពីសិប្បកម្មដៃចង្កូតក្បាលទូកជើងឯកនិងបទពិសោធន៍អង្គុយផ្សេងទៀត។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសកៅអីក្រុមមភាពត្រឹមត្រូវ?
កៅអី ergonomic គឺជាផលិតផលដែលមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនជាងព្រោះមនុស្សម្នាក់ៗមានកំពស់ទំងន់និងសមាមាត្ររាងកាយផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ ដូច្នេះមានតែទំហំដែលសមស្របប៉ុណ្ណោះដែលអាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃ ergonomics ដូចជាសម្លៀកបំពាក់និងស្បែកជើង។
ទាក់ទងនឹងកម្ពស់មានជម្រើសមានកំណត់សម្រាប់អ្នកដែលមានទំហំតូចជាង (ក្រោម 150 ស។ ម) ឬទំហំធំជាង (ខាងលើ 185 ស។ ម។ ) ។ ប្រសិនបើអ្នកខកខានមិនបានធ្វើឱ្យជម្រើសល្អបំផុតជើងរបស់អ្នកពិបាកនឹងបោះជំហានទៅមុខដោយមានក្បាលក្បាលនៅលើក្បាលនិងករបស់អ្នកជាប់គាំង។
ចំពោះទំងន់, មនុស្សស្គម (ក្រោម 60 គីឡូក្រាម) មិនដែលស្នើឱ្យជ្រើសរើសកៅអីជាមួយការគាំទ្រចង្កេះរឹង។ មិនថាត្រូវបានកែតម្រូវទេចង្កេះកំពុងញាក់និងមិនស្រួល។ មនុស្សដែលនៅវ័យកណ្ដាល (លើសពី 90 គីឡូក្រាម) មិនណែនាំឱ្យជ្រើសរើសកៅអីសំណាញ់ដែលមានជាតិខ្លាញ់យឺត ៗ ទេ។ ខ្នើយនឹងមានភាពងាយស្រួលក្នុងការលិចដែលបណ្តាលឱ្យឈាមរត់អន់នៅលើជើងនិងស្ពឹកស្រពោនដោយភ្លៅ។
អ្នកដែលមានចង្កេះឈឺក្រពះ, សាច់ដុំ, ឌីស herniation, កៅអីមួយដែលមានការគាំទ្រ sacral ឬការភ្ជាប់ខ្នងល្អនឹងត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំង។
ការបហ្ចប់
កៅអី ergonomic គឺជាប្រព័ន្ធគាំទ្រដែលអាចបត់បែនបាននិងអាចលៃតម្រូវបាន។ មិនថាកៅអី ergonomic ថ្លៃប៉ុន្មានដែលវាមិនអាចជៀសផុតពីគ្រោះថ្នាក់ដែលនាំមកដោយជំងឺសរសៃប្រសាទ។
ពេលវេលាក្រោយ: ធ្នូ -202-2022