ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ຄົນອາຍຸ, ມັນຈະກາຍເປັນສິ່ງທີ່ຍາກທີ່ຈະເຮັດສິ່ງທີ່ລຽບງ່າຍເມື່ອໄດ້ຮັບການປະຕິບັດເພື່ອຢືນຄ້າຍຄືຈາກຕັ່ງອີ້. ແຕ່ສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸຜູ້ທີ່ມີຄຸນຄ່າຄວາມເປັນເອກະລາດຂອງພວກເຂົາແລະຕ້ອງການເຮັດຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ເກົ້າອີ້ຍົກພະລັງງານສາມາດເປັນການລົງທືນທີ່ດີເລີດ.
ການເລືອກສິດທິຍົກສູງ chaiR ສາມາດຮູ້ສຶກຫນັກໃຈໄດ້, ສະນັ້ນໃນທີ່ນີ້ເບິ່ງສິ່ງທີ່ຕັ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສະຫນອງແລະສິ່ງທີ່ຄວນຊອກຫາໃນເວລາຊື້.
ແມ່ນຫຍັງຍົກເກົ້າອີ້?
ເກົ້າອີ້ຍົກແມ່ນບ່ອນນັ່ງແບບສະຫລາກ ກົນໄກການລະບາດພາຍໃນຍູ້ຕັ່ງທັງຫມົດຂຶ້ນຈາກຖານຂອງມັນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ຢືນຂື້ນ. ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຟັງຄືວ່າມີຄວາມຫຼູຫຼາ, ສໍາລັບຫລາຍໆຄົນ, ມັນແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນ.
ຍົກເກົ້າອີ້ຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ສູງອາຍຸນັ່ງລົງຈາກຕໍາແຫນ່ງທີ່ຢືນຢູ່ຢ່າງປອດໄພແລະສະດວກສະບາຍ. ສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸຜູ້ທີ່ດີ້ນລົນທີ່ຈະລຸກຢືນຂຶ້ນຫຼືນັ່ງລົງ, [ການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ນີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບແລະມີຄວາມກັງວົນໃຈ. ຜູ້ສູງອາຍຸຜູ້ທີ່ດີ້ນລົນທີ່ຈະນັ່ງຫລືຢືນຢູ່ດ້ວຍຕົວເອງສາມາດເພິ່ງພາອາໄສແຂນຂອງພວກເຂົາໄດ້ຫຼາຍເກີນໄປແລະອາດຈະສິ້ນສຸດລົງຫຼືເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕົວເອງ.
ຕໍາແຫນ່ງການກໍານົດຕໍາແຫນ່ງຂອງຍົກເກົ້າອີ້ຍັງໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດ. ຜູ້ສູງອາຍຸມັກຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ໃຊ້ຕັ່ງຍົກໄດ້ເນື່ອງຈາກວ່າຕໍາແຫນ່ງຍົກແລະການນັ່ງຂອງເກົ້າອີ້ຊ່ວຍຍົກຂາຂອງພວກເຂົາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການໄຫຼຂອງນ້ໍາແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງສ່ວນໃຫຍ່.
ປະເພດຂອງຍົກເກົ້າອີ້
ມີສາມປະເພດຕົ້ນຕໍຂອງການຍົກເກົ້າອີ້:
ສອງຕໍາແຫນ່ງ.ຕົວເລືອກພື້ນຖານທີ່ສຸດ, ເກົ້າອີ້ຍົກຂອງສະຖານະການ 45 ອົງສາ, ໃຫ້ຄົນທີ່ນັ່ງຢູ່ຂ້າງຫລັງ. ມັນປະກອບດ້ວຍມໍເຕີດຽວ, ເຊິ່ງຄວບຄຸມຄວາມສາມາດຍົກຂອງເກົ້າອີ້, ການຄໍ້າຊ້ອນຄວາມສາມາດແລະຕີນ. ເກົ້າອີ້ເຫຼົ່ານີ້ໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບເບິ່ງໂທລະທັດແລະ / ຫຼືອ່ານ, ແລະພວກມັນບໍ່ໄດ້ໃຊ້ບ່ອນຫວ່າງຫຼາຍ.
ສາມຕໍາແຫນ່ງ.ເກົ້າອີ້ຍົກໄດ້ນີ້ຢູ່ຕໍ່ໄປສູ່ຕໍາແຫນ່ງທີ່ຮາບພຽງເກືອບ. ມັນໄດ້ຖືກຂັບເຄື່ອນໂດຍມໍເຕີຫນຶ່ງຄັນ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າຕີນຈະບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກທີ່ເປັນອິດສະຫຼະຈາກການ backrest. ບຸກຄົນທີ່ນັ່ງຈະຖືກຕັ້ງຢູ່ໃນການສ້າງຕັ້ງຂື້ນໃນສະພາບ hips ທີ່ມີບ່ອນນັ່ງຢູ່ກັບຫລັງແລະຕີນແລະຕີນທີ່ສູງກວ່າ hips ຂອງພວກເຂົາ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ຢູ່ໄກກວ່ານັ້ນ, ເກົ້າອີ້ນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການຮ້ອງໄຫ້ແລະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ບໍ່ສາມາດນອນຫລັບຢູ່ໃນຕຽງນອນ.
ຕໍາແຫນ່ງທີ່ບໍ່ມີຂອບເຂດ.ຕົວເລືອກທີ່ສຸດ (ແລະປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ມີລາຄາແພງທີ່ສຸດ), ມີຕໍາແຫນ່ງທີ່ບໍ່ມີຂອບເຂດຍົກເກົ້າອີ້ໄດ້ສະເຫນີແຖວເຕັມດ້ວຍກະເບື້ອງແລະຕີນຂະຫນານກັບພື້ນ. ກ່ອນທີ່ຈະຊື້ຕໍາແຫນ່ງທີ່ບໍ່ມີຂອບເຂດຍົກເກົ້າອີ້ (ບາງຄັ້ງເອີ້ນວ່າເກົ້າອີ້ສູນກາງ), ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ, ຍ້ອນວ່າມັນບໍ່ປອດໄພສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸບາງຄົນ.
ເວລາໄປສະນີ: Aug-19-2022