He ngawari noa te noho o te nohoanga ohie me te noho i te moenga o te moenga o te SOFA


【Ko te Haangai Whakatikatika i te Hoahoa Whakatere me te motuka hiko ka taea te pana i te heamana katoa ki te awhina i te tuuru, he pai hoki mo te hunga e uaua ana ki te wehe i tetahi nohoanga.
【Massage me te wera】 Ko te mana mamao me te 3 nga papaa, te waewae o raro, me te iti o te mahana o te rohe Lumbar.
【Ka tiakina e te Kaiarahi mo te pakeke】 e mau ana ki te 135 nga nekehanga, ka tukuna e koe te ahua me te okioki, te pai ki te matakitaki i te pouaka whakaata, te moe me te panui.
【Tapahia te Pouaka Tuarua】 Ko tetahi atu waahanga e pai ana ki enei tuuru hiko hiko e pai ana ki nga koroua he putea rokiroki taha. Ka taea e koe te tuku mana mamao, nga maheni me nga karaihe aha atu.


Tuhia to panui i konei ka tukuna mai ki a maatau