နေ့တာရှည်ပြီး အိမ်ပြန်လာရတာ ပင်ပန်းနေပြီလား ၊ သင့်အိမ်မှာ သက်တောင့်သက်သာ အနားယူပြီး အပန်းဖြေချင်ပါသလား။ တစ်ကိုယ်လုံးနှိပ်နယ်ပြီး ခါးအပူပေးသည့် ထိုင်ခုံရှည်ဆိုဖာသည် သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ သင့်အား အဆုံးစွန်သော အပန်းဖြေမှုအတွေ့အကြုံကို ပေးစွမ်းရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ဤဇိမ်ခံပရိဘောဂအပိုင်းအစသည် ရိုးရာနားနေထိုင်ခုံ၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို အဆင့်မြင့်အနှိပ်ခန်းနှင့် အပူပေးစွမ်းဆောင်မှုများဖြင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။
ဤအရာ၏ထူးခြားသောအင်္ဂါရပ်များထဲမှတစ်ခုထိုင်ခုံဆိုဖာတစ်ကိုယ်လုံး နှိပ်နယ်ပေးသည့် အင်္ဂါရပ်ဖြစ်သည်။ ကုလားထိုင်ပတ်လည်တွင် တုန်ခါမှုအချက် ၈ ချက်ကို ဗျူဟာချထားခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အဓိကနေရာများကို ပစ်မှတ်ထား၍ သက်သာစေသော နှိပ်နယ်မှုကို ခံစားနိုင်ပြီး ကြွက်သားတင်းမာမှုကို သက်သာစေပြီး ပြေလျော့စေပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ထိုင်ခုံတွင် သက်တောင့်သက်သာနှင့် ပြေလျော့စေရန်အတွက် သင့်အောက်ပိုင်းကို နူးညံ့နွေးထွေးမှုပေးစွမ်းရန် lumbar heating point 1 ခု တပ်ဆင်ထားပါသည်။ အကောင်းဆုံးအပိုင်း? သင့်တွင် 10၊ 20 သို့မဟုတ် 30 မိနစ်ကြားတွင် အနှိပ်နှင့် အပူပေးလုပ်ဆောင်ချက်များကို ပိတ်ရန် လိုက်လျောညီထွေရှိကာ သင်၏အပန်းဖြေမှုအတွေ့အကြုံကို သင့်စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။
အဆင့်မြင့်အနှိပ်ခံခြင်းနှင့် အပူပေးခြင်းအင်္ဂါရပ်များအပြင်၊ ဤထိုင်ခုံရှည်ဆိုဖာသည် တာရှည်ခံမှုနှင့် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းရလွယ်ကူမှုကို ပေးပါသည်။ အရည်အသွေးမြင့် ကတ္တီပါပစ္စည်းသည် အလွန်ကောင်းမွန်သော သက်တောင့်သက်သာရှိစေရုံသာမက သန့်ရှင်းရန်လည်း လွယ်ကူပါသည်။ လန်းဆန်းပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိစေရန် အတွင်းပိုင်းကို အဝတ်စဖြင့် သုတ်ပါ။ ထို့အပြင်၊ ပစ္စည်းသည် စိတ်ခံစားမှုကို ဆန့်ကျင်ပြီး ဆီးသွားခြင်းကိုလည်း ဆန့်ကျင်သည်၊ သင်၏ထိုင်ခုံရှည်သည် ၎င်း၏ဇိမ်ခံပုံပန်းသဏ္ဍာန်ကို နောင်နှစ်ပေါင်းများစွာ ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားမည်ဖြစ်ကြောင်း သေချာစေပါသည်။
အလုပ်မှာ နေ့တာရှည်ပြီး စိတ်အေးလက်အေး အနားယူချင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ နာကျင်နေတဲ့ ကြွက်သားတွေကို သက်သာစေဖို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ကောင်းကောင်းအနားယူချင်တဲ့အချိန်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို နှိပ်နယ်ပေးပြီး ခါးအပူပေးမယ့် ထိုင်ခုံထိုင်ခုံဆိုဖာက သင့်အိမ်အတွက် ပြီးပြည့်စုံတဲ့ အပြင်အဆင်ပါ။ သက်တောင့်သက်သာရှိသော နားနေခန်းကုလားထိုင်ထဲသို့ နစ်မြုပ်ကာ နှိပ်နယ်ခြင်းနှင့် အပူပေးခြင်း လုပ်ဆောင်ချက်များကို အသက်ဝင်စေကာ နေ့၏စိတ်ဖိစီးမှုများကို အရည်ပျော်စေပြီး သန့်စင်သော အပန်းဖြေမှုတွင် နှစ်မြှုပ်လိုက်ပါ။
သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရုံသာမက ကုထုံးအတွက်ပါ ပရိဘောဂတစ်ခုတွင် ရင်းနှီးမြုပ်နှံခြင်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးတစ်ခုလုံးအပေါ် အပြုသဘောဆောင်သော သက်ရောက်မှုရှိစေမည့် ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ကိုယ်လုံးနှိပ်နယ်ခြင်း၊ ခါးအပူပေးခြင်း၊ တာရှည်ခံကူရှင်များနှင့် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းရလွယ်ကူခြင်းတို့ ပေါင်းစပ်ထားသည်။ထိုင်ခုံဆိုဖာအိမ်တိုင်းအတွက် စွယ်စုံရနှင့် လက်တွေ့ကျသော အပြင်အဆင်တစ်ခုဖြစ်သည်။
တစ်ကိုယ်လုံး နှိပ်နယ်ပြီး ခါးအပူပေးသည့် ချိုင်းလျားရှည် ဆိုဖာဖြင့် တင်းမာမှုကို နှုတ်ဆက်ပြီး အနားယူရန် မင်္ဂလာပါလို့ ပြောလိုက်ပါ။ သင့်အိမ်၏ သက်သောင့်သက်သာရှိမှုဖြင့် အဆုံးစွန်သော အပန်းဖြေအနားယူမှုကို တွေ့ကြုံခံစားရန် အချိန်ကျရောက်ပြီဖြစ်သည်။
စာတိုက်အချိန်- မတ်-၁၈-၂၀၂၄