Een stoel is om het probleemprobleem op te lossen; Ergonomische stoel is om het probleem van sedentair op te lossen.
Gebaseerd op de resultaten van de derde lumbale intervertebrale schijf (L1-L5) krachtbevindingen:
In bed ligt de kracht op de lumbale wervelkolom 0,25 tijd van de standaard staande houding, die de meest ontspannen en comfortabele toestand van de lumbale wervelkolom is.
In standaardzittingspositie is de kracht op de lumbale wervelkolom 1,5 keer die van standaard staande houding, en het bekken is op dit moment neutraal.
Vrijwillige werk, de lumbale wervelkolom voor de standaard staande houding 1,8 keer, toen het bekken naar voren kantelde.
Ga naar beneden op de tafel, de lumbale wervelkolom voor de standaard staande houding 2,7 keer, is de meeste letsel aan de zittende houding van de lumbale wervelkolom.
De rugleuninghoek ligt in het algemeen tussen 90 ~ 135 °. Door de hoek tussen de achterkant en het kussen te vergroten, mag het bekken terug kantelen. Naast de voorwaartse ondersteuning van lumbale kussen naar lumbale wervelkolom, handhaaft de wervelkolom een normale S-vormige kromming met beide krachten. Op deze manier is de kracht op de lumbale wervelkolom 0,75 keer de staande houding, die minder snel vermoeid is.
Backrest en lumbale steun is de ziel van de ergonomische stoelen. 50% van het comfortprobleem komt hieruit voort, de rest 35% van het kussen en 15% uit de armleuning, hoofdsteun, voetsteun en andere zittende ervaring.
Hoe kies je een juiste ergonomische stoel?
Ergonomische stoel is een meer gepersonaliseerd product, omdat elke persoon zijn of haar eigen lengte, gewicht en lichaamsverhoudingen heeft. Daarom kan alleen de relatief geschikte grootte het effect van ergonomie maximaliseren, net als kleding en schoenen.
In termen van hoogte zijn er beperkte opties voor mensen met een kleinere maat (minder dan 150 cm) of grotere maat (boven 185 cm). Als je de beste keuze niet hebt gemaakt, kunnen je benen moeilijk op de grond stappen, met de hoofdsteun op je hoofd en nek die erin is geplakt.
Wat gewicht betreft, suggereren dunne mensen (onder de 60 kg) niet om de stoelen te kiezen met harde lumbale ondersteuning. Het maakt niet uit hoe aangepast, de taille is verstikt en ongemakkelijk. Dikkere mensen (boven 90 kg) raden niet aan om de hoge elastische gaasstoelen te kiezen. Kussens zullen gemakkelijk te zinken zijn, waardoor een slechte bloedcirculatie in de benen en een gemakkelijke gevoelloosheid in de dijen veroorzaakt.
Mensen met taille trauma, spierbelasting, hernia, een stoel met sacrale ondersteuning of een goede rug- en kussenverbinding zouden sterk worden aanbevolen.
Conclusie
De ergonomische stoel is een allround, flexibel en verstelbaar ondersteuningssysteem. Het maakt niet uit hoe duur de ergonomische stoel, het kan de door sedentaire schade niet volledig vermijden.
Posttijd: dec-02-2022