ਇੱਕ ਕੁਰਸੀ ਬੈਠਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ; ਅਰੋਗੋਨੋਮਿਕ ਚੇਅਰ ਥੈਰੇਨੀਰੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ.
ਤੀਜੀ ਲੰਬਰ ਦੇ ਇੰਟਰਵਰਟਰਲ ਡਿਸਕ (L1-L5) ਫੋਰਸ ਲੱਭਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ:
ਮੰਜੇ 'ਤੇ ਪਿਆ, ਲੰਬਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਤਾਕਤ ਇਕ ਮਿਆਰੀ ਸਥਾਈ ਆਸਣ ਦਾ 0.25 ਸਮਾਂ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੰਬਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਅਵਸਥਾ ਹੈ.
ਸਟੈਂਡਰਡ ਬੈਠੇ ਆਸਣ ਵਿਚ, ਲੰਬਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਫੋਰਸ 1.5 ਗੁਣਾ ਸਟੈਂਡਰਡ ਸਟੈਂਡਡ ਆਸਣ ਦੀ 1.5 ਗੁਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੇਡੂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਨਿਰਪੱਖ ਹੈ.
ਸਵੈਇੱਛੁਕ ਕੰਮ, ਸਟੈਂਡਰਡ ਸਟੈਂਡਰਡ ਆਸਣ ਲਈ ਲੰਬਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਤਾਕਤ 1.8 ਵਾਰ, ਜਦੋਂ ਪੇਡੂ ਅੱਗੇ ਝੁਕਿਆ.
ਟੇਬਲ ਤੇ ਹੇਠਾਂ, ਸਿਰਫ਼ ਸਟੈਂਡਰਡ ਸਟੈਂਡਰਡ ਆਸਣ ਲਈ ਲੰਬਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਤਾਕਤ, ਲੰਬਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਬੈਠਕ ਦੇ ਆਸਣ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ.
ਬੈਕਰੇਸਟ ਐਂਗਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 90 ~ 135 ° ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਿਛਲੇ ਅਤੇ ਗੱਦੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਣ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ, ਪੇਡੂ ਨੂੰ ਝੁਕਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ. ਲੰਬਰ ਦੇ ਬਾਗ਼ ਨੂੰ ਲੰਬਰ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਅੱਗੇ ਸਮਰਥਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੋਵੇਂ ਬਲਾਂ ਨਾਲ ਆਮ ਐਸ-ਆਕਾਰ ਦਾ ਵਕਰ. ਇਸ In ੰਗ ਨਾਲ, ਲੰਬਰ ਦੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਤਾਕਤ ਖੜ੍ਹੀ ਆਸਣ 0.75 ਗੁਣਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਘੱਟ ਥੱਕ ਗਈ ਹੈ.
ਬੈਕਰੇਸਟ ਅਤੇ ਲੰਬਰ ਸਪੋਰਟ ਅਰਗੋਨੋਮਿਕ ਕੁਰਸੀਆਂ ਦੀ ਰੂਹ ਹੈ. 50% ਆਰਾਮ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਇਸ ਤੋਂ ਉਭਾਰਦੀ ਹੈ, ਬਾਕੀ 35% ਅਤੇ 35% ਨੂੰ ਸ਼ੇਖੀ, ਹੈਡਰੇਸਟ, ਫੁਟਰੇਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬੈਠਣ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਅਤੇ
ਸਹੀ ਇਰੋਗੋਨੋਮਿਕ ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਚੋਣ ਕਰੀਏ?
ਅਰੋਗੋਨੋਮਿਕ ਕੁਰਸੀ ਇਕ ਹੋਰ ਨਿਜੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਆਪਣੀ ਉਚਾਈ, ਭਾਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਅਨੁਪਾਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਮੁਕਾਬਲਤਨ sication ੁਕਵੇਂ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਕਪੜੇ ਅਤੇ ਜੁੱਤੇ ਵਾਂਗ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਉਚਾਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਛੋਟੇ ਆਕਾਰ (150 ਸੈ ਦੇ ਹੇਠਾਂ) ਜਾਂ ਵੱਡੇ ਅਕਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੀਮਿਤ ਵਿਕਲਪ ਹਨ (185 ਸੈਮੀ ਤੋਂ ਉਪਰ). ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਜ਼ਮੀਨ ਤੇ ਕਦਮ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਿਰਲੇਖ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਤੇ ਫਸ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭਾਰ, ਪਤਲੇ ਲੋਕ (60 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਘੱਟ) ਹਾਰਡ ਲੰਬਰ ਸਪੋਰਟ ਨਾਲ ਕੁਰਸੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ. ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਮਰ ਨੂੰ ਚਕਨਾਚੂਰ ਅਤੇ ਅਸਹਿਜ ਹੈ. ਚਰਬੀ ਦੇ ਲੋਕ (90 ਕਿੱਲੋ ਤੋਂ ਉੱਪਰ) ਉੱਚ ਲਚਕੀਲੇ ਜਾਲ ਦੀਆਂ ਕੁਰਸੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਕੁਸ਼ਨ ਡੁੱਬਣਾ ਸੌਖਾ ਹੋਵੇਗਾ,, ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਅਤੇ ਪੱਟਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ.
ਕਮਰ ਦੇ ਸਦਮੇ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਖਿਚਾਅ, ਹਰਨੀਅਿਟਡ ਡਿਸਕਸ, ਸੈਕਰਲ ਸਹਾਇਤਾ ਜਾਂ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਯਨ ਲਿੰਕੇਜ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ.
ਸਿੱਟਾ
ਅਰੋਗੋਨੋਮਿਕ ਕੁਰਸੀ ਇਕ ਸਰਬੋਤਮ, ਲਚਕਦਾਰ ਅਤੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ. ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਅਰੋਗੋਨੋਮਿਕ ਕੁਰਸੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿੰਗਾ ਕੁਰਸੀ, ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ (
ਪੋਸਟ ਸਮੇਂ: ਦਸੰਬਰ -02-2022