O se avanoa e mamanuina e mafai ona i ai se tele o aʻafiaga i luga oa tatou gaosiga, lagona, ma aotelega lelei. 20 AFAI O LUGA MA LE FOLAFOLAGA AʻOAʻOGA AʻOAʻOGA, O LE FILIFILIGA O LE OOAGA O TUPE, A Kaea nofoa Muamua, E taua tele I lenei blog, o le a tatou vave tele i le lalolagi o tamai, o aso nei, nofoa mananaia ofisa ma le auala e taia ai le paleni atoatoa i le va o faiga ma gaioiga.
Laitinofoa ofisa: avanoa avanoa avanoa
I le lalolagi i aso nei, o loo faagasolo ai, pe toʻatele i tatou e galulue mai le fale pe i le numera ua gata. O nofoa laiti o ofisa e matua sili ona lauiloa. O a latou matata talafeagai e mafai ai ona ofi i latou e ofi ma le le mautonu i tulimanu po o fale. E le gata o nei nofoa talafeagai mo ni avanoa laiti, ae e faigofie foi tagata e feoaʻi solo. Vaavaai mo se nofoa ma fetuʻutuʻunaʻi ma fetuʻutuʻunaʻi, Lumbar's Support, ma ergonomomic foliga e aunoa ma fetuunaiga i le mafanafana poʻo le sitaili.
O le au ofisa o aso nei: E le mafai ona sili ona manaia ma aoga
Ua mou atu aso o le a le malulu o nofoa, le malie, ma le mama amtilitarian. O loʻo faʻagaeʻetia ni nofoa faapopoleina i ona po nei o ni fale faigaluega o fale faigaluega. Latou te tuʻufaʻatasia le ERGONOMOMIC mamanuina ma le sitaili o taimi, faʻaopopo se paʻi o poto ma le matagofie i soʻo se ofisa o le siosiomaga. Faatasi ai ma foliga o le faʻaleleia o le malosi, manavaina o ou faletalimalo falelotu, ma fauina i le HABMar Study, o nei Chase] faʻalauteleina le mafanafana ma faʻalauiloa lelei lau fua.
E manaia le au nofoa: tui o mea i totonu o le fale faigaluega
E tatau ona lagona e se ofisa le avanoa ma valaʻau, ma o le a le auala sili ona lelei e ausia ai lenei nai lo le faʻaopopoina o se nofoa pele o loʻo atagia ai lou tagata? Avanoa i le tele o lanu pupula, matata matagofie, ma foliga tulaga ese, o nei nofoa o le a atili ai ona faʻamalosia lou ofisa o le ofisa fomaʻi. Mai nofoa i le StyLed Sciente Huess i le aulelei o manu-lemeina mamanu, latou faia se mea manaia vibe a o totoe. Aua le avea le aulelei foliga foliga valea oe; O nei nofoa e tufa atu tulaga taua uma e te manaʻomia se malologa saogalemu ma fua o le aso faigaluega.
Saili le atoatoa tuʻufaʻatasiga:
Lea o loʻo tatou malamalama ai i aoga taʻitasi o tamaʻi, aso nei, ma nofoa aulelei o ia, le fesili o loʻo avea ma maua se nofoa o loʻo tuʻufaʻatasia uma uiga? O le tala lelei e mafai ona e maua moni lava maua le atoatoa tuufaatasi. Tele fale gaosi oloa o loʻo ofo atu nei ofisa laʻitiiti o ni nofoa laiti ma mamanuina nei akerilia, faʻamautinoaina o lau fale faigaluega e le mafai ona vaʻai lelei mo le aso atoa o le galuega. O nei auala taua e fuafua e fetaui ma le tele o ituaiga tino, faʻatagaina oe e galue faʻamalosi e aunoa ma le fetuutuunai.
I le aotelega:
Filifilia le Mea TonuLe nofoa o le tofie le masalomia o se faaiuga taua pe a toe fafagaina lau fale faigaluega. I le tuʻufaʻatasia o le tamai, aso nei ma le manaia o le tofi ofisa autu, e mafai ona e mauaina se lalolagi o sitaili ma galuega filifiliga e fetaui ma au manaʻoga faapitoa. O lea pe e te faafaigaluegaina fofo-sefeina o fofo, o aso nei ma le sili atu mamanu, poʻo le tuiina o uiga i totonu o lou ofisa, o loʻo iai se nofoa e mafai ona faʻamalosia ai lau galuega. Manatua, o le mauaina o le paleni atoatoa i le va o le sitaili ma le aoga o le ki e tatalaina ai se oloa lelei ma musuia.
Taimi taimi: Oct-13-2023