Guddoomiyaha korantada ee weyn ee loogu talagalay dadka da'da ah oo duugista iyo kuleylka

Guddoomiyaha korantada korantada - Waad xakameyn kartaa wiishka ama waxaad ku ridantahay gudoomiyaha dib-u-dhigga ee kantaroolka fog, dib u soo noqo 90 ° -160 ° - oo horay usoco 25 °. Kursiga wiishka ah waxaa ku xoojiyay habka korontada korantada si uu u riixo kursiga oo dhan, si habsami leh oo aamusnaan ah si loogu caawiyo dadka da'da ah si fudud. Waxay sidoo kale ku habboon tahay dadka isku dheelitiran dhibaatooyinkooda lugahooda ama dhabarkooda, ama qalitaanka ka dib.

Taageerada Gu'ga - Xusuus-qorka qarashka qarashka qaro weyn ee xumbo waxaa taageera guga tayada leh, nooc ka mid ah guga oo si madaxbanaan u shaqeyn kara, siinta taageero buuxda oo jirka ah si loogu hagaajiyo khibrad fadhi oo fadhiya oo la wanaajiyey. Waa wax laastikada oo ka yar u nugul inuu ka durugo marka loo eego isgoysyada buuxa ee dhaqanka.

Duugista iyo kuleylka - Sideed dhibcood oo duugista lagu duugi karo Waxay leedahay shaqo kuleyl (laba ikhtiyaar oo heerkul ah) oo ku yaal qaybta lumbar-ka ee Lumbar) inta duugga ah, kaas oo u fiicnaan doona gargaarkaaga dhexdaada iyo wareegga dhiigga, qaadashada walaaca iyo dabka. Sidoo kale, waxaa jira jadwal saacad ah15 / 30/60 daqiiqo oo kugu habboon inaad u dejiso waqti mariima.

Ku soo raaco waqti dheer - Wyar-de-boodhka 'Wyarha' ee dib-u-dhigid kuraasta ah U isticmaal furitaanka gawaarida gawaarida gawaarida ee loo yaqaan 'che-che-cherated', oo amaan ah, oo xasilloon, iyo xasilloon, oo ku habboon dadka da'da ah iyo haweenka uurka leh. Jidhka birta ah ayaa meel mariyey shahaado biifma, 25,000 oo furitaan ah, iyo tijaabooyin xiritaan, oo wali waxay dammaanad ka qaadaan khibradda isticmaalaha.