Maqaarka maqaarka cas ee casriga ah iyo maqaarka dhabta ah ee maqaarka dheer ee fadhiga fadhiga fadhiga fadhiga guriga
Edupower Kordhinta Kursiga: Naqshadeynta korantada ee leh gawaarida korantada oo riixi kara kursi dhan si aad uga caawiso sarkaalka sare, sidoo kale ku habboon dadka dhibaataysan inay ka baxaan kursi.
Duugista iyo shaqada kuleylka Kuleylka kuleylka qaybta lumbar, kaas oo ku siinaya nasashada gabi ahaanba.
▪ Xakameenta fog ee fog: dhammaan howlaha waxaa lagu xakameeyaa 2 qaybood. Way fududahay in la isticmaalo oo uma baahna hawlgal gacan ku ool ah. Mid waa kor u qaadida iyo dib u dhigida, kan kalena waa farriin iyo kuleylka shaqada. Cagta cagaha iyo gadaal ayaa la dheereeyay ama dib loo laabaday isku mar.
ComcomcomroteRolssejespeflezare '
✔reclirineyaasha Guddoomiyaha waayeelka: Waxay u soo celisaa illaa 135 digrii, kordhinta cagta ugu lugta leh iyo dib-u-dhigga muujinta oo aad ku habboon tahay daawashada telefishanka, hurdada iyo akhriska.
