Miyaad ka daashay inaad dareento raaxo la'aan iyo nasasho la'aan saacadaha dheer ee ciyaarta ama shaqada? Waa markii aad kor ugu qaadi lahayd khibradaada fadhiga kursiga ugu dambeeya. Kursigan kala duwan waxa loo isticmaali karaa wax ka badan ciyaarta oo kaliya. Waxay ku fiican tahay shaqada, waxbarashada, iyo hawlaha kale ee kala duwan.
Tanikursiga ciyaarahawaxaa loogu talagalay in lagu bixiyo isku dhafka ugu fiican ee raaxada, qaabka, iyo shaqeynta. Haddi ay noqoto qolka ciyaarta ama xafiiska guriga, kursigani waxa uu si fiican ugu milmi doonaa muuqaalkiisa casriga ah iyo casriga ah. Ku macsalaameeya raaxo la'aanta oo qabso kursi ku dejinaya nasashada inta lagu jiro ciyaarta dheer ama saacadaha shaqada.
Maxaa ka dhigaya kursigan ciyaaraha mid gaar ah waa shaqeyntiisa sare taas oo mudnaanta siineysa raaxadaada iyo fayoobaantaada. Xumbo-daawaynta qabow waxay hubisaa waayo-aragnimo raaxo leh iyadoo sidoo kale bixisa iska caabbinta oksaydhka, adkeysiga iyo nolol dheer. Tani waxay ka dhigan tahay inaad ku raaxaysan karto faa'iidooyinka kursigaaga sanadaha soo socda adoon ka welwelin xirashada iyo jeexjeexa.
Intaa waxaa dheer, qaabka birta qaro weyn ee kursigu wuxuu ku siinayaa adkeysi iyo xasillooni aad u baahan tahay waqtiyada ciyaaraha adag. Waxaad si buuxda u dhex gelin kartaa ciyaarta adiga oo aan ka welwelin adkaysiga kursiga. Maqaarka PU-da tayada sare leh ma aha oo kaliya inay ku daraan dareenka raaxada, laakiin sidoo kale waxay hubisaa in kursigu yahay mid maqaarka ku habboon oo u adkaysta. Tani waxay si gaar ah muhiim ugu tahay ciyaaraha dheer ama fadhiyada shaqada maadaama ay ka caawinayso ka hortagga wax kasta oo dhib ama xanaaq ah.
Ergonomics-ka kursiga ciyaarta ayaa sidoo kale door muhiim ah ka ciyaara kor u qaadista khibradaada guud. Waxay ku siinaysaa taageero ku filan dhabarkaaga, qoortaada iyo gacmahaaga, iyadoo yaraynaysa khatarta culayska ama daalka. Tani waxay ka dhigan tahay inaad diirada saari karto ciyaartaada ama shaqadaada adigoon wax carqalad ah sameynin, taasoo kuu ogolaaneysa inaad qabato sida ugu fiican.
Intaa waxaa dheer, sifada kursiga ee la hagaajin karo ayaa kuu oggolaanaya inaad u habayso sida aad jeceshahay. Haddi ay tahay dherer, cudud ama leexleex, waxaad leedahay dabacsanaan si aad u abuurto habayn fadhi ku habboon oo ku habboon baahiyahaaga. Heerkan is-beddelka ah ayaa hubinaya inaad heli karto booska ugu raaxada badan waqtiyada dheer ee fadhiga.
Maalgelinta tayada sare lehkursiga ciyaarahamaaha kaliya hagaajinta raaxadaada; Waxa kale oo ay ku saabsan tahay mudnaanta la siinayo wanaaggaaga. Adoo dooranaya kursi taageera jidhkaaga oo bixiya raaxada lagama maarmaanka ah, waxaad qaadi kartaa tillaabooyin firfircoon si aad u hubiso caafimaad iyo raaxaysi badan oo ciyaaraha ama khibrad shaqo.
Markaa haddii aad diyaar u tahay inaad raaxadaada gaadhsiiso heerka xiga, waa waqtigii aad tixgelin lahayd kursiga ugu dambeeya ee ciyaarta. Ku macsalaameeya raaxo la'aan oo ku salaam kursi kor u qaada ciyaartaada iyo khibradaada shaqo. Waa waqtigii la cusboonaysiin lahaa!
Waqtiga boostada: Agoosto-12-2024