เก้าอี้ยศาสตร์ได้แก้ปัญหาการอยู่ประจำหรือไม่?

เก้าอี้คือการแก้ปัญหาการนั่ง; เก้าอี้ตามหลักสรีรศาสตร์คือการแก้ปัญหาการอยู่ประจำ

เก้าอี้ยศาสตร์ได้แก้ปัญหาการอยู่ประจำหรือไม่

ขึ้นอยู่กับผลลัพธ์ของแผ่นดิสก์ intervertebral lumbar (L1-L5) ที่สาม:

นอนอยู่บนเตียงแรงบนกระดูกสันหลังส่วนเอวคือ 0.25 เวลาของท่ายืนมาตรฐานซึ่งเป็นสถานะที่ผ่อนคลายและสะดวกสบายที่สุดของกระดูกสันหลังส่วนเอว
ในท่านั่งมาตรฐานแรงของกระดูกสันหลังส่วนเอวคือ 1.5 เท่าของท่ายืนมาตรฐานและกระดูกเชิงกรานเป็นกลางในเวลานี้
งานสมัครใจแรงกระดูกสันหลังส่วนเอวสำหรับท่ายืนมาตรฐาน 1.8 ครั้งเมื่อกระดูกเชิงกรานเอียงไปข้างหน้า
มุ่งหน้าลงบนโต๊ะแรงกระดูกสันหลังส่วนเอวสำหรับท่ายืนมาตรฐาน 2.7 ครั้งเป็นการบาดเจ็บมากที่สุดกับท่านั่งของกระดูกสันหลังส่วนเอว

มุมพนักพิงอยู่ระหว่าง 90 ~ 135 ° ด้วยการเพิ่มมุมระหว่างด้านหลังและเบาะกระดูกเชิงกรานได้รับอนุญาตให้เอียงกลับ นอกเหนือจากการสนับสนุนด้านหน้าของหมอนเอวไปยังกระดูกสันหลังส่วนเอวกระดูกสันหลังยังคงรักษาความโค้งรูปตัว S ปกติด้วยแรงทั้งสอง ในลักษณะนี้แรงของกระดูกสันหลังส่วนเอวคือ 0.75 เท่าของท่ายืนซึ่งมีโอกาสน้อยที่จะเหนื่อยล้า

การสนับสนุนพนักพิงและเอวเป็นวิญญาณของเก้าอี้ตามหลักสรีรศาสตร์ 50% ของปัญหาความสะดวกสบายเกิดขึ้นจากสิ่งนี้ส่วนที่เหลือ 35% จากเบาะและ 15% จากที่เท้าแขนพนักพิงศีรษะที่วางเท้าและประสบการณ์การนั่งอื่น ๆ

วิธีการเลือกเก้าอี้ตามหลักสรีรศาสตร์ที่เหมาะสม?

เก้าอี้ตามหลักสรีรศาสตร์เป็นผลิตภัณฑ์ที่เป็นส่วนตัวมากขึ้นเนื่องจากแต่ละคนมีความสูงน้ำหนักและสัดส่วนร่างกายของเขาเอง ดังนั้นเพียงขนาดที่ค่อนข้างเหมาะสมเท่านั้นที่สามารถเพิ่มผลกระทบของการยศาสตร์ได้สูงสุดเช่นเสื้อผ้าและรองเท้า
ในแง่ของความสูงมีตัวเลือกที่ จำกัด สำหรับผู้ที่มีขนาดเล็กกว่า (ต่ำกว่า 150 ซม.) หรือขนาดใหญ่กว่า (สูงกว่า 185 ซม.) หากคุณล้มเหลวในการเลือกที่ดีที่สุดขาของคุณอาจจะก้าวลงบนพื้นได้ยากโดยที่พนักพิงศีรษะอยู่บนศีรษะและคอของคุณติดอยู่
สำหรับน้ำหนักคนบาง (ต่ำกว่า 60 กก.) ไม่แนะนำให้เลือกเก้าอี้ด้วยการรองรับเอวแข็ง ไม่ว่าจะมีการปรับอย่างไรเอวก็สำลักและอึดอัด คนอ้วน (สูงกว่า 90 กิโลกรัม) ไม่แนะนำให้เลือกเก้าอี้ตาข่ายที่ยืดหยุ่นสูง หมอนอิงจะจมลงได้ง่ายทำให้เลือดไหลเวียนไม่ดีในขาและอาการชาง่าย ๆ ในต้นขา

ผู้ที่มีอาการบาดเจ็บที่เอว, กล้ามเนื้อสายพันธุ์, แผ่นดิสก์ herniated, เก้าอี้ที่ได้รับการสนับสนุนจากศักดิ์สิทธิ์หรือการเชื่อมโยงที่ดีและการเชื่อมโยงเบาะรองรับ

บทสรุป

เก้าอี้ตามหลักสรีรศาสตร์เป็นระบบรองรับทุกรอบยืดหยุ่นและปรับได้ ไม่ว่าเก้าอี้ยศาสตร์จะมีราคาแพงแค่ไหนก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงอันตรายที่เกิดจากการอยู่ประจำได้อย่างสมบูรณ์


เวลาโพสต์: Dec-02-2022